Wij weten allemaal dat sommige mensen rechtshandig zijn en sommige mensen linkshandig. Heel weinig mensen zijn abidextrisch waarbij je met twee handen kan schrijven.
Voor ieder lichaamsdeel heb je een dominante kant, deze kant is sterker, sneller en preciezer. Toch kan jij je lichaam aanleren bepaalde beweging juist met de andere kant te maken, dat wordt dan je voorkeurskant van die oefening.
Als jij bijvoorbeeld met je rechterhand een beweging wil uitvoeren, dan zal jouw linkerkant van jouw lichaam moeten stabiliseren om die beweging aan de rechterkant mogelijk te maken.
Dit heb jij zelf niet door, je lichaam doet dat automatisch om zo in balans te blijven. Opzich is dat natuurlijk een super systeem alleen willen wij zo symmetrisch mogelijk zijn voor ons paard. Want elke asymmetrie die wij hebben, reageert ons paard weer op. Een leuke puzzel, waarbij bewustwording stap 1 is.
Weet jij welke kant je sterker, sneller en preciezer bent?
Kijk op mijn instagram om een paar leuke testjes te vinden!
