Ruiters hebben een dominante kant
Wij weten allemaal dat sommige mensen rechtshandig zijn en sommige mensen linkshandig. Heel weinig mensen zijn abidextrisch waarbij je met twee handen kan schrijven. Voor ieder lichaamsdeel heb je een dominante kant, deze kant is sterker, sneller en preciezer. Toch kan jij je lichaam aanleren bepaalde beweging juist met de andere kant te maken, dat […]
De kunst van het lichtrijden
Tijdens het draven zijn er 3 posities mogelijk: We gaan nu in op de laatste vorm, het lichtrijden. Correct lichtrijden zorgt er voor dat het paard ongestoord zijn beweging kan maken en dat de rug steeds ontlast wordt. Tijdens de draf beweegt het paard in een twee-takt ritme waarbij het ene voorbeen samen met het […]
Doorzitten, waarom stuiter je?
Doorzitten, hoe komt het nu dat je stuitert? 🤯 👀Nou, dat zal ik je uitleggen! Als jij op een trampoline springt, dan ga je omhoog als het doek omhoog gaat en naar beneden als het doek naar beneden gaat. Dan gaat dat prima en voelt het heel makkelijk en licht aan. 🪶 Als jij met […]
De stoelzit, hoe kom je er vanaf?
We kennen het waarschijnlijk allemaal wel, de stoelzit.. één van de meest voorkomende fouten in het zadel. Wat is het en hoe kom je er vanaf?
De 4 basisprincipes van houding en zit
Tijdens al mijn lessen hanteer ik de 4 basisprincipes van een goede zit op het paard. Lees meer over deze basisprincipes
